Der Frühling kommt wirklich. Bis zu 14 Grad im Norden und 18 Grad im Süden werden uns für die nächsten Tage in Deutschland versprochen - und das macht doch einfach glücklich, oder?! Das stimmungsbeeinflussende Vitamin D wird schließlich zu fast 90% über die Einwirkung von Sonnenlicht in der Haut gebildet. Fehlt der Haut Sonnenlicht, produziert der Körper nicht ausreichend Vitamin D. Im Winter kann dies auch zu kleinen Despressionen führen. Aha. Gut, dass ich auch im Winter VitalComplex nehme, denn da ist auch Vitamin D2 enthalten…
Trotz optimaler Vitalstoff Versorgung freue ich mich trotzdem auf Maracujasaftschorle im Straßencafé und Spaziergänge ohne Jacke.
Sonnenlicht produziert Vitamin D
